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大人の飲み物

中学生のころはめったにコーヒーを飲みませんでした

高校時代はぼちぼち

今は

毎日のみます

主に無糖です

でも、ミルクはちょっと多めにいれます

コーヒーは

実は体にいいんです

飲みすぎは体に悪いです



カフェインの刺激が強いので

飲みすぎるのはいけません

しかし適度に飲むのは体にいいんです


特に食後に飲むといいんです

ガン細胞を破壊してくれるんです


どんな食べ物でもがん細胞ができてしまうんです

だけど、コーヒーを飲めば

ひとまず安心

濃すぎないように調節して

毎食後のむように心がけましょう

砂糖はいれてもいいですが

やはり入れすぎは駄目です

なんでも

「過ぎ」は駄目です



あと

昼休みに

少しだけ眠ろうとするときは

寝る前に

コーヒーや緑茶を飲むと効果的

カフェインの刺激が脳を刺激して

眠りすぎを防ぎします

寝起きもばっちりして

一石二鳥

コーヒー最高

マンセー
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by tyuudokusya | 2006-09-12 21:18 | 雑学
<< 細かい そこまで悲しいのか・・・ >>




写真・ニュース・日常見かけるものにツッコミを入れています  普通のコラムも書きます リンクフリーなんでガンガンリンクしてください リンクしたよ♪って言ってくださればこちらもリンクさせていただきます
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